3日間ぐらいで完了するプチ髪質改善なら、会社が休みの週末に充分できるでしょう。髪質改善を週末に行う人も多いと聞きます。
また、何も口に入れないというのではなく水分だけは摂取したり、ヨーグルトだけは食べても良いとしたり、人それぞれに週末髪質改善の方法はあるようです。
週末髪質改善をサポートしてくれる食品やジュースも販売されているようですから、それらを活用するのも良いでしょう。
何も食べないとなると大変辛そうですが、週末に髪質改善を実践した方の感想によると、辛いのは最初のうちだけだとか。
2泊３日ぐらいの合宿期間が一般的なようですから、週末を利用して髪質改善の合宿に充分参加することができるでしょう。
週末髪質改善を行う方法は、インターネット上に公開されています。
また、週末髪質改善を早めに終わらせるのであれば、土曜日の１日間だけ断食をして日曜の朝に回復食を食べるというのも良いと思います。
そして、週末髪質改善の最終日となる月曜の朝は回復食を食べます。
週末に髪質改善の合宿へ参加をすると、スリムになれるだけでなく、精神面でもリフレッシュできるようです。