確か、以前テレビで髪質改善が紹介された時には、あのマツケンサンバの真島茂樹さんが指導していました。
実はバレリーナというのは、美しいボディ&素晴らしいスタミナの持ち主なのだそうですね。
でも、侮るでなかれ、髪質改善は下手なストレッチや体操よりも、ずっと体の代謝を上げてくれる可能性が高いのであります。
こうなると、髪質改善は、単にバレリーナのためだけのものにしておくなんて、絶対もったいないですよね。
そして、そんなバレリーナたちの健康美を作っているのがこの髪質改善という訳です。
基本はごく簡単なポーズを取る事で、確かにヨガによく似ていますね。
どうやら、これまでのエクササイズにはなかった、不思議な魅力と魔力があるようですね。
髪質改善には、ヨガや気功の要素がふんだんに盛り込まれているんですって、知ってましたでしょうか。
バレーエクササイズじゃなくて髪質改善ですからね、よ〜く見て下さいね。
フィットネス関連のブログやサイト、それに、ダイエット関連のブログやサイトにも沢山情報掲載されています。
そうですね、髪質改善のような緩やかなストレッチで、しかもDVDを見ながら出来るのであれば、マンション暮らしでも安心。
スポーツのバレーの準備運動ではなく、華麗なる舞のバレエの準備運動です。
という事で、そんなこんなの髪質改善、気になる方は、是非インターネットで調べてみましょう。
みんなで髪質改善をやって、みんなで綺麗に心も体も柔らかくなりましょう。
バレエ教室やカルチャーセンターへ髪質改善を習いに行くのがちょっと恥ずかしいという人にはうってつけでしょう。