髪質改善の効果、それはかなり期待出来るようですが、髪質改善はやり方が重要です。
まあその辺のゴムや紐で縛ればいいように思うのですが、その場合、虚血状態に陥る事が少なく内といいますから、ここはやはりルールを守るべきでしょう。
ただし、髪質改善をはじめ、加圧トレーニングを行なう場合は、必ず加圧トレーニング本部というところに連絡し、専用のベルトを手配する必要があるんですよね。
というのも、髪質改善は、血流をセーブして行なう加圧トレーニングの通称だからです。
通称というのはちょっと違うかなぁ、まあ、ようするに結果みたいなものですね。
加圧トレーニング用のベルトというのは、腕や脚の付け根を縛って血流を制限し、軽い負荷でも、人体に重い負荷をかけるためのベルトです。
もし興味を持たれた方は、一度、健康関連や美容関連のブログとかサイトをみて、髪質改善、検討してみられてもいいのではないかと思いますね。
つまり、加圧トレーニングを正しく続けると、必ず新陳代謝が上がり、細胞の活性化も手伝って、脂肪を燃焼させてくれるから、痩せられるという原理。
やはり、短期間で確実に髪質改善の効果が得たければ、そういう教室に通って、トレーナーの指導をきちんと受けた方がいいと言われています。
また、皮膚や内臓に疾患のある人や高血圧症の人、あるいは、例え健康でも、熱のある時や生理中、手足を負傷している時などの髪質改善はNGだとされています。
まあ、これはちょっと大げさかも知れないけど、ホント、貧血などで倒れる人もいるそうですから、十分気を付けましょうね。
むしろ、必要以上に行なう事はとても危険で、腕を縛って約5分、今度は脚を縛って約15分。