マジで、あの大ヒット作「ホームレス中学生」を書いた麒麟の田村 裕もあの本の中で言っていましたよね。
だから、髪質改善だの、ドライマウスだのが騒がれるんだと思いますよ。
当たり前の習慣が当たり前の習慣になっていないというのですから、これもまた困った話ではあります。
まずは日々の食事の中で、どんな物でもしっかりと噛んで食べられる習慣を付ける事が大事。
正に粗食から生まれた咀嚼の習慣と言ったところですが、こういう話を聞くと、益々髪質改善が面白そうに感じて来ますよね。
彼は勿論、髪質改善なんて考えていた訳じゃないけど、貧乏だったから、とにかくご飯をバカみたいに何十回も噛んで食べる習慣があったとの事。
そのお陰で、ご飯の裏側の味みたいなのを発見して、兄弟揃ってすっかりはまっていたそうですよ。
それだけ、私たち日本人は物を噛んで食べるという事が習慣化されてないという事です。
ただ、しっかり噛んで物を食べるという事が、現代人には思いの他難しく、そこに髪質改善の大きな落とし穴と意味があるものと思われます。
もうこの上ない単純明快でイージーなダイエット、習慣化すれば、誰でも自然に日々痩身活動が出来るようになる訳です。髪質改善はとにかくしっかり噛んで食事をするだけですからね。